Redukcja napięć i stresu metodą TRE

miejsce:
Centrum Joga i Pilates
adres:
ul. Starowiejska 54/3, 81-356 Gdynia
kiedy:
niedziela, 16 czerwca 2019
godz. 17:30 - 20:30
telefon:
507 154 782
e-mail:
centrum@jogapilates.pl
www:
www.jogapilates.pl
ceny biletów:
150
Zapraszamy na NOWATORSKIE warsztaty łączące pracę z ciałem z muzyką mis tybetańskich:
TRE (Tension release Exercises)

KORZYŚCI pracy z ciałem metodą TRE
poprawa jakości snu
spadek poziomu stresu
zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców
wzrost poziomu energii
wzrost odporności
wzrost elastyczności ciała
poprawa relacji międzyludzkich
wzrost satysfakcji w sferze seksualnej

WARSZTAT OBEJMUJE :
Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody „TRE- Tension Releasing Exercises”
metoda poprzez sekwencję ćwiczeń uwalnia z organizmu nadmiar napięć ,
bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu

Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem, ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne

Koncert na misach tybetańskich – oczyszczające „kąpiele”w melodii gongów i mis tybetańskich pozwalające poczuć moc dźwięku
Life Coaching w grupie -poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródłem napięcia i stresu

Prowadzący:
Magdalena Kwaśniewska – Tafel – LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE
Ryszard Tafel – Fizjoterapeuta, Psychoterapeuta, Provider TRE
Jakub Leonowicz – Terapeuta, Masażysta, Muzyk

Cena: 150 zł
Obowiązują zapisy!
centrum@jogapilates.pl, 507 154 782

Lokalizacja

lokalizacja
Zobacz lokalizację

Komentarze

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany.

Zaloguj się

lipiec

2019
pn wt śr czw pt sob nd
27 1 2 3 4 5 6 7
28 8 9 10 11 12 13 14
29 15 16 17 18 19 20 21
30 22 23 24 25 26 27 28
31 29 30 31 1 2 3 4